女性怎么提高怀孕的概率

第一：受孕和环境温度都是有一定的关系的，根据研究女性在日照长，气温适中(18℃—25℃)的日子里，这个温度人体最感觉舒服、春情高亢，不仅受孕成功率高，而且有利优生，假如天气异常可以延迟推到下个月。

第二：女性在准备生育的3个月中，饮食宜清淡，以素食为主，鱼肉为辅，多吃新鲜绿叶蔬菜和水果，确保体内酸碱平衡。广州兰梦提醒生活起居有规律也是很重要的，准备怀孕期间女性最好是不要上网以免辐射对怀孕的成功率有所下降，平时的时候心情要开朗不宜焦虑，和周围的人关系要和谐，保持良好的体能状态，这样受孕几率会提高。

第三：每天要做体温的测量，还要预测排卵日期，在排卵的时候要注意夫妻之前的房事，就是要先睡觉后同房。因经过一段时间的休息，不仅体力恢复，而且激素分泌增多，心态平静，情绪稳定，性交时间较长，这样夫妻双方均可达到性满足。这样是不限于排卵期的，夫妻平时的性生活中也可以使用。

第四：对于女性来说怀孕前寡欲，怀孕后是要停止夫妻之间的房事的， 年龄在30左右的夫妻，可以根据不同情况应建立每周1—2次的房事频率，即为寡欲。精卵可能已结合，夫妻宜分床或分被，并禁欲3个月，在这3个月期间不要出现夫妻之间有性事的情况发生，希望夫妻双方都注意。