影响女性受孕的不良饮食习惯

第一种：长期食素

很多女性为了追求身材苗条，选择全素饮食，这样很容易导致营养不良，影响女性排卵规律。

第二种：不吃早餐

不仅容易导致胆结石和高血糖，还会对怀孕有一定影响。

第三种：高油脂、高蛋白饮食

与全素相反的是，有些准父母为了提高生育质量，过多摄入高油脂、高蛋白食物，油煎、炸、熏烤的食物样样都吃，这样很容易导致体重急剧上升。广州兰梦提醒肥胖会影响内分泌，其结果就是男性精子异常，女性经期紊乱、排卵不畅。

第四种：吃过多熟食

主要因为在制作过程中添加了很多添加剂，如固化剂、抗结剂、染色剂等含铝添加剂。而对生育期女性来讲，铝元素超标则会导致胎儿发育异常。

第五种：爱吃凉食

经常吃冰淇淋、雪糕、冰镇饮料这些食品容易使胃着凉，造成盆腔血淤，进而影响到月经周期。

第六种：酗酒、吸烟

酒精能杀死男性精子，可使怀孕后的孕妇发生妊娠高血压，导致孩子先天发育不良。烟中含有铅和铝元素，长期吸烟会破坏女性身体激素分泌，扰乱月经周期，影响正常排卵。