三大原因可使绝经年龄提前

绝经关于女性来说是正常的生理现象，在绝经之后，女性的雌激素会下降，这时候比较简单出现一些不适的症状，如失眠、精神状态不佳、心情烦躁、腰酸背痛等状况。在生活中需求特别注意休息，饮食上恰当弥补一些含有天然雌性激素、富含胶原蛋白的食物。

初潮提前

初潮年岁越早，绝经发生得越早。这是因为女性在胎儿期卵巢内约有40万个始基卵泡，月经初潮后每个月经周期有一群卵泡有规则地发育并排卵。如果初潮提前，阐明排卵时间提前，则导致绝经提前。

生活习惯

查询结果表明，每周吃2~3次鱼、虾的妇女，绝经年岁较晚;常年坚持喝牛奶的妇女，且喝牛奶量越多，坚持时间越长，绝经越晚;从不锻炼身体的妇女，绝经年岁早;遭到被动吸烟损害越多，时间越长，绝经越早。

生育状况

即首孕年岁越大，绝经愈早;妊娠次数越少，绝经越早。广州兰梦提醒这是因为初度妊娠年岁越大，妊娠的次数越少，导致女性一生排卵次数增多，绝经发生则早。

哺乳时间越长，绝经越晚。这是因为女性在哺乳期排卵会遭到按捺，哺乳时间延伸，排卵次数减少，则绝经越晚;反之，哺乳时间越短，绝经越早。口服避孕药时间越长，绝经越晚，这是因为口服避孕药作为外源性的女性激素，能够按捺排卵的发生，导致绝经晚。