做试管前，这些细节您注意到了吗？

●体检

◆在进行试管前，女性朋友们先去检查一下自己的激素水平(性激素六项)，以及子宫和卵巢的情况是否完好(如子宫内膜、肌瘤以及卵巢大小等方面)，重点还要看看卵巢储备功能的一些指标，如化验查AMH、B超等。这些指标可以帮助广州助孕医院的医生对患者进行针对性的调理。

●补充营养

◆在检查身体的同时，还要进行营养的准备。特殊时期有针对性地补充营养，会对提高试管妊娠几率及婴儿质量有良好作用。

◆为试管做准备，适当补充蛋白质。人体的激素与蛋白直接相关，补充蛋白能稳定激素。同时，补充蛋白还能提升体质，增强免疫，甚至促进卵泡生长。常见的高蛋白食品有：牛奶、大豆、鱼虾、蛋类等。

◆男性注意补精。各类营养物质例如维生素A、E和B、C等，不仅是精子细胞及合成精液的原材料，更能促进精细胞的成熟，稳定性激素，为活力精子作保障。

●生活作息规律

◆合理饮食，拒绝暴饮暴食。同时，还应戒除浓茶、咖啡等刺激性饮品，对烟酒坚决说不。到点休息，不熬夜。

◆每天坚持一定量的运动，这样可以改善体质，同时避免备孕期营养过剩。

●保持良好的心态

◆充分了解试管婴儿这项技术，获悉全程步骤，选择正规、专业的医疗机构，主动尝试、积极配合医生解决。同时避免过度的关注以及可能的焦虑，顺其自然。

●注意术前细节

◆取卵前排尿

▲取卵时需要在阴道B超的引导下进行，超声下需要观察卵巢的位置、卵泡数量和大小等。阴超下，如果小便没有排干净或者未按护士指导的时间去排小便，可能会导致膀胱像吹大的气球影响卵巢的位置，从而影响取卵医生的进针角度。进入手术室后，护士会根据取卵时间为大家安排解小便的顺序，听取护士指导即可。

◆移植前憋尿

▲胚胎移植是在腹部B超引导下完成的，根据子宫和膀胱的解剖位置关系，当膀胱里的尿液充盈时，子宫可在超声下清晰显影，方便移植管顺利进入宫腔。如果膀胱里尿液不多甚至无尿，会使子宫显影欠佳，从而影响移植。一般来说，在移植前一个小时开始喝水为宜，少量多次喝水，约饮700ML，喝完水后稍加走动，有助于膀胱充盈，憋尿程度适当即可，不可过度，有尿意最佳。