试管婴儿移植后该如何正确保胎

一般来说做完试管婴儿后的前三个月是关建期，最好多注意些。可以在医生的指导下根据情况进行保胎解决的，广州兰梦提醒注意休息，不要有过度的活动量，合理的饮食。保持良好的心情。

多休息

移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上(角度小于45度)，少看或不看电视，少上网，远离各种电辐射源。

饮食

移植后也是需要吃蛋白质高易消化食物为主，很多新鲜胚胎移植后会有腹水，如果发现腹水，胸水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿增加蛋白质的好东西!吃易消化的，这时候更为重要，宝宝在肚子里，大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。移植后多吃坚果、西柚，有利于胚胎着床。

运动

3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕。避免用力气的运动：不要提重物，不要做剧烈运动，但是慢慢走是有益健康和安全的。

心态

心态至关重要！保胎解决期间，放松心情，保持良好、平和的心态，不必紧张。条件合适，该怀孕的时候，自然会怀孕。过分的焦虑对怀孕没有任何帮助，只会导致身体内分泌异常，不利于胚胎着床和怀孕。