备孕女性可以喝咖啡吗？

随着生活节奏的加快，咖啡已逐渐成为现代年轻人的必需品。在传统观念中，大多数人谈论“咖啡因”变色。实际上，咖啡因不仅存在于咖啡中，还存在于巧克力，可可，可乐和其他食品中。早在2010年，美国妇产科学院就已在多项研究的基础上得出结论，每天摄入少于200毫克的咖啡因不会增加流产的风险，也不会增加胎儿的发育迟缓发生的风险。

适量摄入咖啡因似乎对孕妇几乎没有影响，因此问题再次出现。作为一个更特殊的群体，不育妇女是接受生育解决或准备怀孕的妇女可以喝咖啡吗？喝咖啡会影响辅助妊娠的结果吗？

丹麦是世界第四大咖啡消费国，平均每人每天3-4杯，这种情况会使丹麦的生殖专家对此感到担忧，因此他们使用了9年的时间，招募了1708名妇女，1511个人工授精周期，2870个试管周期和1355个冷冻移植周期。最后发现在人工授精，试管婴儿和冷冻移植的周期中，咖啡摄入量低至中等量，即每天喝1-5杯咖啡，对辅助生育解决的结果没有负面影响。

但是，中国女性更可能接受带有大量奶油，糖和可可的“花式咖啡”，这种“花式咖啡”不是很健康，广州兰梦提醒长期饮用会增加葡萄糖和脂质代谢紊乱的风险，增加不孕的风险以及母婴不良的风险。

简而言之，在备孕和辅助妊娠期间可以适量喝咖啡。对于含有大量奶油，糖和其他调味品的咖啡，不要贪杯。